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Gracias a ‘Ponte a punto’ Adrián logra mejorar su movilidad en el trabajo

Tras una semana de descanso Adrián Colette vuelve al entrenamiento para continuar con el reto 'Ponte a punto' A pesar de sus "mini" vacaciones parece que continúa en la línea. ¿Habrá acabado esta semana el entrenamiento con normalidad?
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Ponte a punto con Endurance Center

Buenas noticias para Adrián Colette. En estas cuatro semanas de entrenamiento en el reto de ‘Ponte a punto’ ha perdido cerca de cinco kilos. Gracias a su esfuerzo y al trabajo del equipo Endurance Center está más cerca de cumplir su objetivo. ¿Conseguirá perder los 20 kilos que le quedan antes del verano?
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Ponte a punto, segunda semana del reto de Adrián

Tras experimentar una mejoría en su movilidad articular gracias a su primera semana de duro entrenamiento, ahora se tendrá que esforzar con el grupo para ir al ritmo que marca esta semana llena de ejercicios que intercambian la fuerza con el cardio. ¿Será capaz de conseguir el objetivo de perder 25 kilos en 6 meses?
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Ponte a punto

Afrontamos la recta final del año y seguimos ofreciéndote consejos para seguir en forma y empezar el 2019 con algo de más fuerza. Saca algo de tiempo y sigue todos los consejos de Juan Antonio Rivera de Endurance Center y 'Ponte a Punto'.
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