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Ponte a punto con Endurance Center

Redacción
Buenas noticias para Adrián Colette. En estas cuatro semanas de entrenamiento en el reto de ‘Ponte a punto’ ha perdido cerca de cinco kilos. Gracias a su esfuerzo y al trabajo del equipo Endurance Center está más cerca de cumplir su objetivo. ¿Conseguirá perder los 20 kilos que le quedan antes del verano?

Ponte a punto, segunda semana del reto de Adrián

Víctor Pineda
Tras experimentar una mejoría en su movilidad articular gracias a su primera semana de duro entrenamiento, ahora se tendrá que esforzar con el grupo para ir al ritmo que marca esta semana llena de ejercicios que intercambian la fuerza con el cardio. ¿Será capaz de conseguir el objetivo de perder 25 kilos en 6 meses?

Ponte a punto

Redacción
Afrontamos la recta final del año y seguimos ofreciéndote consejos para seguir en forma y empezar el 2019 con algo de más fuerza. Saca algo de tiempo y sigue todos los consejos de Juan Antonio Rivera de Endurance Center y 'Ponte a Punto'.