Ayamonte también se apunta al 'Nordic walking'
Los interesados se pueden apuntar hasta que se completen las 40 plazas disponibles.
El próximo 26 de abril el Patronato Municipal de Deportes de Ayamonte va a celebrar, una jornada de iniciación a Nordic Walking para todas las personas interesadas en conocer un poco mejor los secretos de esta modalidad deportiva y la técnica para el manejo de los bastones.
Los interesados en participar en esta iniciativa y disfrutar del contacto con la naturaleza disponen de plazo hasta completar las 40 plazas habilitadas.
La marcha nórdica o Nordic Walking consiste en caminar con bastones de tal forma que, además de las piernas, toda la parte superior del tronco y los brazos realizan ejercicio. Para conseguir la mayor efectividad, se debe conocer la técnica correcta: pasos amplios, brazos en diagonal, abrir y cerrar las manos. Tres aspectos que mejoran increíblemente el rendimiento físico de esta 'caminata diferente'.
El lugar de concentración será el polígono industrial de Ayamonte, el próximo sábado 26 de abril a las 10 horas.