Ponte a punto con Endurance Center. Programa 19

Esta semana en Ponte a Punto te damos a conocer algunas técnicas para que lo pongas de rutina justo antes de entrenar. Es importante poner en practica estos movimientos para ganar movilidad.

Esta semana en Ponte a Punto te damos a conocer algunas técnicas para que lo pongas de rutina justo antes de entrenar. Es importante poner en practica estos movimientos para ganar movilidad.