Casi un centenar de mayores entrenan la memoria en el Centro Social Cristina Pinedo
El Centro Social Cristina Pinedo ha acogido esta mañana la inauguración del ‘Taller de Entrenamiento de la Memoria’, una iniciativa impulsada por el Ayuntamiento de Huelva de la que se beneficiarán a lo largo de 20 sesiones un total de 94 mayores onubenses.
Como ha destacado la concejala de Políticas Sociales e Igualdad, Alicia Narciso, “esta actividad está enmarcada dentro del Programa de Promoción del Envejecimiento Activo y es muy importante no sólo porque permite trabajar con los mayores de nuestra ciudad en la estimulación cognitiva y en la prevención de la demencia senil, sino porque tiene un factor social fundamental, favoreciendo que puedan relacionarse entre ellos y evitar así situaciones de aislamiento”.
De esta forma, mediante este taller, que se va a desarrollar en diferentes fechas en todos los centros sociales de la ciudad y que este año ha llegado a su novena edición, desde el Consistorio se pretende mejorar tanto la atención y memoria de los mayores onubenses como intensificar la convivencia entre ellos, al considerarse que la comunicación puede reportar numerosos beneficios emocionales, sociales y para la salud en este colectivo.
Además, tal y como ha avanzado el psicólogo que impartirá el taller, Gabriel Manzano Córdoba, “como novedad vamos a introducir también sesiones de relajación, con el fin de prevenir el malestar psicológico, el stress y la ansiedad que puede generar en los mayores los fallos en la memoria”.
Asimismo, además de los ejercicios de lápiz y papel destinados a combatir los olvidos y los miedos que éstos pueden provocar, también está previsto en este curso potenciar la participación activa de los mayores a través de charlas-coloquio en las que se abordarán temas como la depresión o la soledad, invitándoles a intervenir y manifestar sus inquietudes.
De esta forma, a través de las distintas acciones que engloba este taller, se pretende afianzar y elevar la autoestima de los mayores, para dotarles de una mayor autonomía y calidad de vida. Asimismo, durante estos próximos siete meses, se insistirá en la importancia de llevar una alimentación saludable y realizar ejercicio de forma regular, como medio para mantener en forma tanto la salud física como la mental.
