Psicomomentos, pautas para hacer frente a la ansiedad

Sentir ansiedad de vez en cuando es normal. Sin embargo, las personas que tienen trastornos de ansiedad con frecuencia sienten una preocupación intensa, excesiva y persistente, al tiempo que son temerosas para todas las situaciones de la vida diaria. Por eso, en 'Psicomomentos', Wihu TV ofrece otras cinco pautas para hacer frente a la ansiedad de la mano de Estefania G. Hidalgo